Beiträge von belgier05

@datKleene Glückwunsch, du siehst toll aus.
Ich hab mit Teilfasten begonnen, um einen leichteren Übergang zu haben. Aber es stellt sich noch kein Erfolg ein. Das Alter? Früher ging das alles leichter :/

Vielen Dank

Ich habe mal nach einer passenden App geschaut. Aber es gibt so viele - welche nehmt ihr?

Werde ich mir eine große Flasche Wasser mit auf Arbeit nehmen. Aber das Wetter animiert auch nicht sonderlich zum trinken. :/

Wieviel trinkt ihr im Laufe des Tages? Mit Kaffee komm ich max. auf 0,75 l. Das ist bestimmt zu wenig?

gehe doch schon 7.00 Uhr los. Haste länger Zeit

Ich lade meine Bilder mit Abload hoch. Es kommen immer mal Spendenanfragen, da sonst kostenlos. Zahlt ihr was und wie viel?

Wenn ich mir unseren Plüschi so ansehe, werde ich wohl mal drüber nachdenken. Er ist klatschnass und das Fell trocknet soooo langsam.

Hab es heute gleich angesprochen. Mal sehen wie die Unterstützung funktioniert.
Leider sind meine Kollegen schlank und haben keine Diät nötig (also die in meinem Umfeld).

Richtig loslegen kann ich erst nach dem 15. (Termin Hausarzt). Bis dahin werden Kalorien gespart und der Herr Plüsch bekommt längere Spaziergänge.
Wie macht ihr das mit den Kollegen? Bei uns gibt's mal Frühstück oder Kuchen oder ähnliches.