Leinsamen regt die Darmbewegung an und wirkt dadurch abführend. Die Samen gelangen nach der Aufnahme vom Magen bis in den Dickdarm. Durch die hohe Wasserbindungskapazität der Schleimzellen lagert sich Wasser in die Leinsamen ein. Sie schwellen dadurch auf das vier- bis achtfache Volumen an. Der Druck steigt an und in der Darmwand werden Reflexe ausgelöst. Die Darmbewegung wird zur schnelleren Ausscheidung des Stuhls angeregt. Die Vermehrung der Bakterienflora ist ein Zeichen für die Wirksamkeit beim Schutz der Schleimhäute des Magen-Darm-Traktes. Die Einnahme von Leinsamen ist nur selten mit Nebenwirkungen verbunden. Blähungen können auftreten, Überempfindlichkeitsreaktionen kommen äußerst selten vor. (Quelle: http://leinsamenoel.de/ )
Unbedingt darauf achten, dass usreichend Flüssigkeit mit aufgenommen wird, ansonsten kann es zum Darmverschluss kommen...
Viel Erfolg :)
Beiträge von Charisma
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Hallo,
hört sich für mich nach nem typischen Reizdarm an, den dein Nero da hat - auch wegen der Unverträglichkeit von Milchprodukten...
Guck mal auf dieser Seite: dickdarm.com (die fand ich ziemlich informativ).Wünsche euch alles Gute
LG
Charisma & Quasi