Ohhhh wirklich? Weisst du den Zwingernamen noch?
Es gibt mittlerweile doch ein paar in unseren Breitengraden:)
schicke dir gleich ne PN 
Beiträge von halcyon
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Uff da könnte ich heulen wenn ich das lese.
Könntest du den Hund nicht ggf in der Zeit zu dir nehmen? Nur mal so ein Gedanke... -
Ich würde auch gerne Reiten, aber hier sind die Reitstunden so teuer, das liegt einfach nicht drin
Dabei ist das bestimmt auch total gut für die Haltung und Beckenboden etc.So ich hab entschieden nachher ein HIIT zu machen, erstmal ein Kleines, damit ich mich nicht übernehme. Bitte drückt mir die Daumen dass ich gegen den Schweinehund gewinne
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Den Lapinporokoira hatte ich auch im Kopf :-)
Einige meiner Verwandten in Finnland haben die lange gezüchtet und ich bin quasi mit denen grossgeworden damals, das sind wirklich tolle Hunde! Kenne sie halt nur aus dem dortigen Umfeld, drum war ich mir nicht sicher ob das in unseren Breitengraden passt. Aber scheint ja zu klappen, wie man bei @Itundra sieht
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Wow @Lauretti du hast ja eine MEGA gute Intuition!
übrigens @Alle: Der Gruselthread wurde leider abgelehnt.
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@Gina23
Ja, das denke ich auch! Ich habe mir kürzlich auch auf mich abgestimmte Laufschuhe geholt. Habe genau das gleiche Problem wie du mit dem Einknicken, das sah man schön auf dem Analyse-Video. Mich hat es erschreckt weil ich solange rumgerannt bin ohne gescheites Schuhwerk...
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Nunja aber ich hab eine Freundin (Mitte 20), die war jeden Morgen ne halbe Stunde Joggen und darf jetzt nicht mehr, weil sich dadurch an beiden Knien eine Früharthrose entwickelt hat
Ich glaube, ganz unterschätzen sollte man die Kräfte die da auf die Gelenke gehen nicht. Sie hat aber auch kein Krafttraining gemacht, vielleicht hätte das der Arthrose gegengewirkt... -
Ich habe irgendwo mal gehört, dass wenn der Puls zu hoch ist, die Energie nicht aus den Fettpolstern genommen wird, sondern aus den Muskeln und damit keine "echte" Fettverbrennung zustande kommt.
Wenn ich aber so jogge, dass mein Puls halbwegs ruhig ist, dann habe ich nicht sonderlich das Gefühl Sport zu machen. Aber vielleicht ist es auch der Grund, weshalb Joggen eigentlich auch nicht der ideale Sport ist um abzunehmen?
Ja aber dann werden die Muskeln aufgebaut und verbrennen auch im Ruhezustand noch.
Zum Abnehmen finde ich Muskelaufbau unabdingbar, weil die eben auch nach dem Sport Energie verbrauchen und man sieht auch besser aus
An und für sich ist Joggen sicher nicht schlecht zum Abnehmen, aber ohne Muskelaufbau ist es eher schwierig bzw da musst du wirklich LANGE unterwegs sein und das mehrmals wöchentlich. Ich mein, guck mal wie dünn ein Marathonläufer ist. Aber der trainiert sich auch dumm und dämlich (nicht wörtlich gemeint)
Ob das so gut für die Gelenke ist
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Meinst du echt das es so schlimm ist? Ich mein man muss ja nicht gleich vollgas sprinten aber wenn man mit einem lockeren Lauftempo läuft sollte doch alles fein sein ?
Ja klar, das ist sicher kein Problem.
Man sollte einfach nicht so weit gehen, dass man sich erbricht oder einem schwarz vor Augen wird. Weil dann war's definitiv zu viel und der Körper ist im Ausnahmezustand. Das fände ich ungesund. Ein bisschen an die Grenzen gehen sollte man zwar schon, aber nicht so dass man nachher nie mehr Sport machen will
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Nein nein, ich hab das nur so als Beispiel genommen weil es eben viele verschiedene "Abnehm-Methoden" gibt die es angeblich bringen, und dann versucht man was auf Biegen und Brechen und ist dann frustriert, dass es nicht klappt, weil man einfach nicht der Typ dafür ist. Daher war mein voriger Beitrag auch bisschen mit nem zwinkernden Auge gemeint.
Und ja ich kann auch nicht mit leerem Magen trainieren. Abends auf KH verzichten geht wenns sein muss, aber da hab ich meistens keinen Bock drauf. Ich schaue dann auch, dass es einfach gute KH sind in Form von Hülsenfrüchten, Süsskartoffeln, Buchweizen oder sowas...
Ich denke eben Abnehmen funktioniert nur, wenn man es sich so einrichtet, dass man durchhalten kann und es in den Alltag integrierbar ist. Sport vor dem Frühstück wäre für mich ja ein NO-GO
