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Neues Benutzerkonto erstellenAch, innen ist es richtig herrlich leer. Da hat man seine Ruhe. Anprobieren ist bei Klamotten leider nicht, da die Umkleiden wg. Hygiene zu sind.
Ich denke, wenn man nich tunbedingt zu den Stoßzeiten geht, dann passt das schon ganz gut.
Nut Inliner solltest du nicht kaufen wollen, die sind fast alle ausverkauft 
Ich war gereade aus lauter Frust und Verzweiflung bei Decathlon. Was eine hervorragende Idee, an einem Samstag Vormittag.
Ich habs durchgezogen. Nach 20 Minuten durfte ich dann auch in den Laden. Es sind neue Schue eingezogen. Dachte ein Wechselpaar bei ca 30-50 km pro Woche sind ne gute Idee. Da ich aber komische Füße hab und schon diverse Paar im Schrank gelandet sind, mit denen Laufen nicht möglich war, wollte ich jetzt nicht nochmal Geld in den Sand setzen.
30 Tage Testzeit und bei Nicht-Gefallen gibt es das Geld zurück 
Und weil sich 20 Minuten Schlange stehen ja lohnen müssen hab ich noch neue Einlagen geholt und eine Laufweste/Rucksack (?) mit Wasserblase. Alles in allem unter 100 €.
Ich bin dann gleich mal testen
Deshalb würde ich der Pace auf deiner Uhr glauben, weniger der offiziellen.
Das hab ich ja, bin trotzdem ungläubig
Im Dezember waren wir sogar knapp unter 5.
Alles in allem kommt er wahrscheinlich nur noch zu den kürzeren Runden mit, wenn ich schneller laufen mag. Auch wenn ich nur 5 km auf Tempo machen möchte, fängt das gleiche Spiel an. Einzig im Wettbewerb kämpft er sich durch. Da hat er dann aber auch richtig Bock.
Sonstiges "spazierjogging" ist für ihn okay. Ich würde behaupten seine wohlfühlpace liegt bei ca 6.15 - 6.30
Ja, die letzten 10 Wochen, seit dem wir wieder regelmäßig gehen schon. Wenn ich ne pace von 6,30 min laufe, schafft er auch knapp 20 km, wenn es jetzt nicht über 30°C hat. An sich geht er so 2x die Woche bei Einheiten von ca. 7-15 km mit.
Bei moderatem Tempo ist auch alles super, im Freilauf sowieso. Aber sobald ich schneller werde, hört er bei km 3 langsam auf voraus zu laufen, bei km 6 trottet er neben mir und ab km 8 kommt der fragende Blick, ob ich einen an der klatsche habe. Und dass ich ihn bitte tragen soll.
Zwischendrin kann er immer mal ins Wasser und planschen und trinken, ist also nicht, dass er verdursten würde...
Ich glaub einfach echt, dass er mich verarscht... Wäre nicht das erste Mal.
Wenn ich so an Januar / Februar denke, wo wir die 5 km GL gestartet sind und ne Zeit von (angeblich) 5,20 min hatten, kann ich mir nur vorstellen, dass er das Training boykottiert. Meine Kondition war im Januar deutlich schlechter. Und ohne ihn wäre ich die Zeit so nie gelaufen, er hat mir da schon den Arsch gerettet und sich gut rein gehängt...
Heute mal wieder meinen Hintern hoch bekommen, nachdem ich seit Mittwoch nicht mehr wirklich was gemacht hatte (die 18 km und 13 km Spaziergang zählen irgendwie nicht).
~10,5 km in ~58 min, Pace 5,34 min.
Ich bin sauhappy und sehr zufrieden. Nur iiiirgendwie war der Hund heute hinderlich 
Ich glaub so Temporunden über 6 km kommt er erstmal nicht mehr mit. Er war glaub ich doch etwas kaputt (und er musste/sollte nicht ziehen!!).
Joah... Ich schwanke ja noch, ob er einfach keine Kondition hat oder er mich nur verarscht und keine Lust hat 
Im Wettbewerb ist alles tutti, da hat er Bock und arbeitet mittlerweile richtig geil, aber Training? Um Gottes Willen, hat ja keinen Sinn 
Jazzy82 Freundschaftsanfrage ist raus :)
Ich spiele auch seit dem ersten Tag und eigentlich auch recht "aktiv". PoGo läuft beim Gassi eigentlich immer nebenbei. Einmal Bahnhofstr. rauf und runter und ich hab so ca 20 stops gedreht. Ich freue mich, wenn die Geschenke angenommen werden auch wenn ich nix zurück bekomme. Hauptsache ich werde die los (ohne sie in den Müll zu werfen).
Gerne spiele ich auch im Urlaub /Ausland. Was ich durch stops schon alles gefunden hab, was mir sonst nie aufgefallen wäre 
Mein Hoka Clifton 6 in Größe 38 ist wieder zu haben. Hatte hier nicht noch jemand Interesse daran?
Ich glaub ich würde den gerne mal probieren, aber es kann auch gern wer anderes den Vorzug haben, würde nur wissen wollen, ob der vielleicht ginge...
Das Strava Ziel Halbmarathon ist heute geschafft. Mein wöchentliches Laufziel mit 30 km hab ich auch übertroffen (aktuell 37) und mein persönliches Ziel, dem HM unter 2 Std. 30 min zu laufen ebenfalls (2:20 sind es geworden, damit eine 6:35 min pace, bin stolz wie bolle, vor allem mit 178 Höhenmetern im sonst Platten Land).
Meun Wochenende ist gerettet und mal sehen wie es weiter geht 
Wer bietet denn mal eine Hündin im zuchtfähigen Alter an, die nur "leider" kastriert ist? Das wäre es doch 
Sind ja nur im die 300 km..
Schafe, aber eine wirklich wundervolle Idee eurer Stadt!
Alles anzeigenUnsere Stadt macht eigentlich jedes Jahr eine Ostereiersuche für die Kinder.
Dieses Jahr fällt es allerdings aus, bzw. wird durch „Ostereier“ in denen Bienenweiden drinne sind, ersetzt. (Für Groß und Klein!)
Finde ich klasse
Heute morgen auf der Morgenrunde gleich erstmal eins gefunden und mitgenommen
Wo wohnst du dich gleich? Dann hätte ich morgen schon was vor
