Beiträge von pingpong

Ja, das ist auch oft anstrengend. Aber gut, ist ja (leider) nicht mein Schwimmbad. Immerhin schwimmen die Leute. Nur wieso man überhaupt ins Schwimmbad geht, wenn man dann 50 - 75 % der Zeit nur rumsteht, das kapier ich beim besten Willen nicht. Fast alles junge Männer 25 - 35, sehen alle schlanker/sportlicher aus als ich, stehen da rum, quatschen und gucken anderen beim Schwimmen zu.

Normalerweise geh ich Mittwoch um die Mittagszeit, da geht es meist. Das werd ich in Zukunft aber wahrscheinlich nicht mehr machen können, würde mich zumindest wundern.
Aber wenn das nach Feierabend immer so ist... Ich will wieder 2,5 km/h Brust schaffen (auf 2 bis 2,5 km). Aber so kann man weder trainieren noch in vollem Tempo schwimmen noch einigermaßen abschätzen, wie viel Strecke man gemacht hat.
Alternativ könnte ich ein anderes Schwimmbad ausprobieren, da wird wohl weniger rumgeschippert, aber dann wäre ich wahrscheinlich noch länger unterwegs.

Achja, kleiner Tipp: Körpermaße VOR dem Frühstück nehmen. Ich hab nicht nur 5 cm Taillenumfang verloren, sondern 8 cm (seit Mai). Ziemlich cool.

Gibt es eigentlich auch einen Sportthread? Wenn nicht, darf ich mich dann hier darüber auskotzen, dass weit mehr als die Hälfte der "Schwimmer" heute nur am Beckenrand im Weg rumstand und alle 10 Minuten mal 2 Bahnen geschwommen ist? Aus dem Weg gehen kann auch keiner, immerhin haben die schön blöd geguckt, wenn ich zwischen ihnen trotzdem meine Wende gemacht habe. Gerade Männer scheinen oft nicht in der Lage zu sein, auch nur einen Zentimeter Platz zu machen...

Schon ärgerlich irgendwie. Ich hatte gehofft, die Kalorienbomben vom Wochenende ein bisschen "abschwimmen" zu können, hab aber maximal 300 kcal verbrannt. Letzte Woche bin ich doppelt so viel geschwommen. :/

Ist in dem Fall doch wurst, ob es repräsentativ ist. Ich habs immer gern wissenschaftlich und so, und klar ist das Tränendrüsenquetscherei, aber natürlich gibts ne Menge Leute, die überkritisch sich selbst betrachten (außerdem gings ursprünglich ja darum, dass das Selbstbild nach der Abnahme ziemlich hinterherhinkt, nicht um die Wahrnehmung von Schönheit, oder?).

Es gibt ja nicht nur die zwei Seiten, sich "hässlich" finden und sich "schön" finden. Ich wünsche mir für mich selber, dass ich überhaupt von dieser Wertung wegkommen kann.
Nicht einfach von "Mein X ist hässlich" zu "Mein X ist wunderschön", sondern einfach mal: "Mein X ist normal". Ist gesund, funktioniert, wunderbar.

Ich hab die letzten Wochen auch wieder richtig Spaß am Kochen und Backen.
Ist halt wie immer: Mehr Sport und frische Luft, mehr Bock auf frisches Essen.

Gestern gabs Kürbissuppe mit Räuchertofu, karamellisierten Zwiebeln und ne kleine Portion Kartoffelsticks bzw. selbstgemachten Pommes. Heute mach ich wahrscheinlich Möhrennudeln mit Tomatensahnesauce oder gebratene Kichererbsen mit Gemüsepfanne.

Aaaaber:
Letzte Woche gabs auch noch mal Lieferservice, mir wurde nämlich gesteckt, dass Telepizza vegane Pizza und gefüllte Pizzabrötchen macht!
Ich hab mich ehrlich gesagt nicht getraut, ne ganze Pizza zu bestellen, die mir vielleicht nicht schmeckt, habe also die Pizzabrötchen genommen, gefüllt mit Spinat und Pizzaschmelz. Super lecker! Die normale Pizza meines Freundes war wohl sehr, sehr gut. Schön dünner Boden, nicht so fettig und labberig wie viele andere. Also trau ich mich das nächste Mal an die vegane ran.
Kennt die zufällig jemand? Die haben sehr viele Filialen in Deutschland, kannte die vorher gar nicht.

@Kapua
Mir ging es gerade genauso! Mir geht die Abnahme gerade zu langsam, ich weiß, dass Schwankungen total normal sind, aber manchmal wurmt es einen trotzdem.
Nachdem ich deinen Post gelesen habe, habe ich auch noch mal Maß genommen und festgestellt, dass ich an Bauch und Taille jeweils 4 bis 5 cm abgenommen habe, in 4 Monate (und ca. 2 Prozentpunkte KF). Was ist eigentlich mein Problem...?!
15 kg in einem Jahr abnehmen sind kein Rekord, aber trotzdem ziemlich gut. Gerade werd ich total ungeduldig, was mich erfahrungsgemäß immer nur zurückgeworfen hat.
Irgendwie muss ich mir die Fakten mal hinter die Ohren tackern, meine Komplexe gehen mir aufn Keks.

Ich hab gestern spontan Bratlinge aus Rotelinsenmehl, roter Beete (gegart und dann geraspelt) und Haferflocken gemacht. Gewürzt mit frischer Petersilie, Rosmarin, etwas Chili, Honig, Salz und Pfeffer. Hab alles zusammengematscht und dann portionsweise gebraten.
Statt Burgerbrötchen gab es dicke Auberginenscheiben. Am Ende noch n bisschen veganen Parmesan drauf, fertig.

Das sind eher drei verbundene Ringe, wahrscheinlich war mit den zwei Ringen ein H-Geschirr, also ein einfaches Führgeschirr gemeint, oder?
Ein Ring um den Hals, ein Ring um die Brust, miteinander verbunden durch Rückensteg und Bruststeg. feltmann-brustgeschirr-schwarz_1.jpg
Bei dem verlinkten Sicherheitsgeschirr kommt dann noch ein Ring hinzu.

@Dackelbenny Dann kommts auf die Liste, danke.

Ich glaube, ich habe nun die 15-kg-Marke geknackt.

Was ich noch besser finde:
Ich war früher wesentlich schlanker und will auch noch mehr abnehmen, aber so langsam komme ich bei mir selbst an. Im Urlaub war ich im Badeanzug am Strand und das erste Mal seit ich klein war habe ich mich einfach 'normal' verhalten. Kein Flucht- oder Versteckinstinkt, mir wars einfach wurst.
(Außerdem hat meine Freundin gesagt, ich hätte null Cellulite. Hätte ich kein Problem mit, ist ja normal, aber das hat auch geholfen, muss ich zugeben )

@Dackelbenny
Ja, hab ich auch schon dran gedacht. Passen die deinem Dackel?
Ich war bislang zögerlich, weil nirgendwo genauere Maße stehen als der Brustumfang. Bei anderen Herstellern hat das dann immer doch nicht ganz gepasst, trotz der Verstellmöglichkeiten, so wie bei dem jetzigen Geschirr vom Foto (müsste Hunter sein).