Ich weis gar nicht ob es schon man Thema war aber welches Programm könnt ihr zur Rübi empfehlen? Der Kurs geht erst im September los, aber der Bauch stört mich doch schon sehr dieses Mal
Ein richtiges Programm nicht, aber ich habe mir verschiedene Einheiten auf Youtube "gegönnt". Vornehmlich die mit Baby dabei. Tatsächlich hab ich da viele Übungen aus dem Kurs mit der Hebamme wiedererkannt.