Beiträge von Kapua

Ich hab mirn Low-Carb-Kochbuch fürn Thermomix gekauft. Bin gespannt, obs schmeckt

Und da ich alle 21Tage starke Gelüste auf Schoki hab, bin ich nun von Vollmilch auf Edelbitter umgestiegen. Davon kann ich gar nicht so viel futtern & schmecken/ bzw. Gelüste stillen tuts trotzdem

Eiweiß bin ich auch immer an der Grenze.

Hab mir einen Plan gemalt, auf dem steht, wo überall viel Eiweiss drin ist. Und 2 Dinge davon ess ich nun zusätzlich jeden Tag.

Bei uns gabs heute Spaghetti Caponata. Voll lecker
Viiiiiiel Gemüse - Zucchini, Aubergine, Paprika, Tomaten, Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln.

Und ich hab die letzten Tage mal wieder verstärkt darauf geguckt, was ich eigentlich esse.

Ich hab überrascht festgestellt, dass ich relativ wenig zusätzlichen Zucker zu Milchzucker, Fruchtzucker und co. zu mir nehm
So schlecht wie ich dachte, kann meine Ernährung gar nicht sein Auf Fett könnt ich etwas mehr achten, aber sonst passts eigentlich.

Ich habs mir nach der Empfehlung gestern auch gekauft.

Und an manchen Punkten 'klatsch ich mir an dir stirn' & denk' mir "ja, so klingt's eigentlich logisch. Warum mach ichs anders?"

Und da ich momentan nicht Kalorien zähl, hab ich nach den ersten Kapiteln mal gefühlsmäßig grob überschlagen, was ich heute gegessen hab.
Mein Mittagessen habe ich auf knapp 1200kcal geschätzt - kartoffeln, fischstäbchen, gemüsetaschen und die böse mayo.

Und tatsächlich hab ich ca. 700-900kcal gegessen. (Ich weiß nicht mehr, obs ne Kartoffel mehr oder weniger war)

Insgesamt hab ich mich heut weit über meinem Bedarf eingeschätzt. Tatsächlich wirds aber ziemlich genau meinen Bedarf decken.

Und als ich das zufrieden festgestellt hab, hab ich böser Mensch mal meinen Freund grob überschlagen lassen, was er vermutet gegessen zu haben. > er schätzt die Lebensmittel viel zu "harmlos" ein. Ne Flasche Spezzi ist halt böse

Zu spät zum editieren oder eben auch "zu früh gefreut".

Eine halb angebissene Zecke in der Ellenbeuge.

Lups hat nach der Hälfte den Dogo angeknurrt. Saß da, Kopf ebenfalls in Schieflage und hat mitgeknurrt.

Normal spricht er ja nicht, aber das muss ihm grad ordentlich aufn Sack gegangen sein

Ich hab mich auch kaputt gelacht. So goldig. Aber selbst möcht ichs nicht

Bemerkenswert blöd:

Wir waren auf der Hundewiese. Lupo läuft fröhlich zu einem kleinem Wuschelhund und fordert ihn auf. Geht direkt ein Goldi dazwischen, fährt Lups an und zwickt ihn.
Lups humpelt hilfesuchend und sichtlich irritiert zu mir. Darauf der Besitzer 'So ist die Rangordnung wenigstens gleich klar.'
Meine Bemerkung, dass ich von dem Ranggetue nicht viel halte, hat er wohl überhört.
Nachdem der kleine dann erst Mal ewig auf dem Arm des Besitzers war (auf einer umzäunten Hundewiese, auf der 5 weitere Hunde waren), lies er ihn runter. Lups wieder freundlich und nicht aufdringlich zum Kleinen hin. Ruft der Besitzer nicht tatsächlich 'Goldi, geh dazwischen! Zeig' ihm wer's sagen hat' seinem Goldi zu. Der war natürlich wieder in Stänkerlaune.

Lups hat dann ordentlich gekontert (per Körpersprache) und Ruhe war.

So ein Trottel.

Ich liebe Lupo

Momentan benimmt er sich ganz toll!

Aber eben beim Fernsehen eine wahnsinnig süße Situation.
Wir gucken "Oberaffengeil" und sehen wie eine Ziege durch einen Reifen springt. Lupo guckt ganz faszinierend hin, liegt natürlich wie immer auf meinem Schoß. Als die Ziegen ihre Kunststücke vorgeführt haben, dreht er sich zu mir nach oben mit diesem "Du hast mich auch ohne diesen Unfug lieb, nicht wahr?" und drückt mirn Knutsch auf die Wange. Gott, war das süß!

Davon will ich eindeutig mehr!

Ich vermelde nach 15km durch Wald und Wiese vorerst keine Zecke.

3 krabbelnde im Wald, aber keine festgebissenen.

Und wir machen momentan NICHTS.

Außer unser Ritual. Nachm Gassi kämmen, duschen, kämmen. Während dem Gassi immer wieder abrubbeln und baden im Wasser.

Auf unserem Weg begegneten uns HH's mit 10festgestellten Zecken pro Hund-> Also wars auch kein Gebiet mit wenig Zecken.
Insgesamt ein gelungener Tag

Dreister werden sie. Letzte Woche hatte er eine aufm Pipi-Mann.

Dieses Jahr schon eine im Ohr, aufm Popoloch, in der Achselhöhle, an der 'Gurgel' und am Pipimann.
Sau bescheidene Stellen.

Wenn du völlig durchgeschwitzt nach ner Wandertour ins Gasthaus kommst, erst Mal fragst "Bekommen WIR noch was zu Essen?" und dann "Sehr gut. Einen Tisch für 2 bitte" sagst.

Und die Kellnerin bei der Bestellung der Getränke direkt "Reicht ihm Wasser, oder kann ich ihm sonst was bringen?" fragt.