Beiträge von Kapua

Frühstück fällt bei mir immer aus.
Wenn ich frühstücke, geht mein Tag bescheiden los. Bin überhaupt nicht fit, fühl mich voll und hab dann dauernd Hunger. Egal was ich frühstück, hab da schon soviel rumprobiert.

Hab ne zeitlang auch ernährungstagebuch geführt. Nach nem halben Jahr wars mir zu anstrengend und zum Schluss hab ich dann kaum was gegessen. So nach dem Motto 'was ich nicht ess, muss ich nicht eintragen'.
Und weil das nicht gut tut, hab ich alles gelassen. Wieder mehr als normal gegessen ohne Tagebuch.
Und so lief das jetzt schon einige Male ab

Fitnessstudio mit Trainingsprogramm hab ich auch gemacht. 3x die Woche. Damit ich diesem Hang zum Übertreiben besser gegensteuern kann.
Durchgehalten hab ichs 3 Wochen.
Jetzt war ich seit Ende März nicht mehr.

Und alle Menschen, mit denen ich das Ziel "einfach ein bisschen fit zu werden" angehe, passen ihre Ziele im Laufe der Zeit ihrer Motivation an.
Nach dem Motto "Jetzt war ich 2 Wochen fleißig, nun kann ich 3Monate ruhen".
Das motiviert nicht wirklich.

Gern hätte ich einen Wochenplan. Der mir stets vorgibt, was ich Tag für Tag kochen soll.
Selbst einen zu Erstellen krieg ich nicht hin. Dafür hab ich zu oft das Gefühl, wieder nur 'Mist' gegessen zu haben.

Edit: Das klingt alles so hart. Und nach einem Ernährungsproblem und einem Problem mit mir selbst.
Ich mag mich. Aber ich hab auch den Hang, negatives zu fokussieren.

Ich hab immer nen Hang zum Übertreiben.

Hab nun meine Motivation wieder etwas gefunden.
Achte auf meine Ernährung und das schon wieder zu heftig. Ich radikalisier immer alles im Unterbewusstsein, hab dann keinen Hunger mehr auf anderes. Daher gibts zur Zeit Mittags meist Naturjoghurt mit Obst und Abends Salat in verschiedenen Variationen oder Suppe.

Durchhalten tu ich das auf die Dauer natürlich nicht.

Heute hab ich mich aufgerafft und war 15km wandern. Zügigen Schrittes.
Es war toll, ich habs genossen. Nur grad steh ich wieder so unter Strom, dass ich am liebsten noch ins Fitnessstudio gehen würd.
Wenn ich das tu, bin ich so platt, dass ich die nächste Woche wieder überhaupt nichts mach.

Daher hab ich auf der Waage immer +5kg und -5kg. Natürlich brauch ich mich nicht beschweren, ich hab kein Übergewicht. Wohlfühlen tu ich mich aber auch nicht. Cellulite mit 23 ist unschön.

Ich steh mir da so dermaßen selbst im Weg.
Geht es von euch jemandem ähnlich?

Dank eurer Unterhaltung und den vielen (für mich abschreckenden) Bildern, habe ich gerade riesen Lust Hausputz zu machen.

Ich weiss, dass neben meinem Nachttischkästchen eine Zitterspinne lebt. Insgesamt haben wir davon bestimmt in jedem Zimmer 1-2.
(+Weberknechte. Manche haben n Netz, andre hocken bloß da)

Aber wenn ich mir die anderen Exemplare ansehe, wird mir ganz anders.

(Ach um Sie zu töten, bin ich viel zu feige. Dazu müsst ich ihnen zu Nahe kommen. Der Staubsauger ist auch ungeeignet, da beutellos.)
Also bleiben sie alle am Leben. Und ich schlaf woanders.

Und tote zusammengekrümmte Spinnen find ich noch schlimmer als lebende.

Frühstücksbeutel sind mir irgendwie zu unhandlich.
Deshalb gibts bei uns die Kosmetikeimerbeutel.

Brauch ich meistens aber gar nicht, da es überall Kottütenspender gibt und Lupo immer genau neben diese kackt... (sehr praktisch, muss ich die Tüten schon nicht mitschleppen)

Was ist denn mit den blöden Dingern los?!

Wir haben so gut gestartet. Keine Zecken.

Momentan haben wir jede Woche eine.

Und wo?
Direkt aufm Popoloch, im Ohr, in der Achselhöhle und eine an der Gurgel.

Solche beschissenen Stellen. Keine war bisher vollgesaugt. Die sind die ja dann sooo winzig, dass man sie kaum ohne Fell mit Pinzette zu fassen kriegt.

Bei mir ist es ein Auf & Ab

Kaum freu ich mich über kleine Erfolge, ess ich schon wieder Schrott, weil 'ich kann's mir ja leisten'...

Wenn es denn bei 1x Schrott bleiben würde. Aber nee, das zieht sich wieder über viiiele Tage. Bis ich blöde Haut hab und wieder die Bremse ziehe...

Wie man sieht, ist meine Motivation nicht da...

Das einzige was ich momentan echt durchhalt, ist jeden Tag mittags Gemüse und Obst essen.
Erste 'Erfolge' seh ich auch. Ist mir vorallem heute im Schwimmbad aufgefallen, als ich neben meinem Freund stand:
Meine Haut wird orange (naja, besser als kreidebleich...)

Lupo hatte eine Zecke unterm Kinn und eine direkt aufm Po-Loch. Ganz schön fiese Stellen

Also die im Laden und auf der Messe waren auch immer genietet.

Aber ich hab davon eh keine Ahnung & verlass mich blind auf euch.

@fragments
Danke für den Tipp. Ich schau sie mir an!

Letztlich ist es mir egal, was das Ding kostet. Allerdings hab ich Biothane bei uns im Laden 8Meter für 50 Euro gesehen, auf der Messe 10Meter für 40 Euro. In nem anderen Laden eine kurze 3Meter für 25 Euro.
Und da die Preise eben so stark schwanken, möcht ich keine 50Euro ausgeben, wenns auch nur 25 Euro sein könnten

Da ich eh alles in 2facher Ausführung zu Haus hab & sich meine Schleppleine
nun aufgelöst hat & ich komplett ohne da stehe, werd ich in Zukunft wohl auch 2 Schleppleinen zu Haus haben.

@Pirschelbär
Perfekt! Die ist im Vergleich richtig günstig! Danke! Danke! Danke!