@U und M Ich kann gar nicht viel raten, aber ich verstehe gut wie du dich fühlst! In unseren Breitengraden gehört es dazu sich bis zur Selbstaufgabe dem Hund zu verschreiben, damit er ein angenehmes Leben hat...ich handhabe das irgendwie auch so, aber man muss dabei seine eigenen Grenzen noch wahrnehmen können, man hat nur ein Leben! Du musst für dich entscheiden und auf dich hören
Zwei Sachen die ich wichtig finde fürs alleine bleiben:
- Zusammen wieder runterkommen: nach dem Spaziergang genügend Zeit einplanen mit dem Hund zu entspannen bis er schon beinahe wieder schläfrig ist, dann erst gehen. Kurz nach dem Gassi (egal wie lange) sind die einfach topfit und aufgekratzt, das kann nur schief gehen.
- Musik im Hintergrund: Musik, Radio, Fernseher...ganz egal,aber in normaler Lautstärke, nicht zu leise. In Totenstille zu Hause lauschen und auf jedes Geräusch geifern (könnte ja Frauchen sein) hilft nicht beim Entspannen! Wenn das dann alles verschwimmt und es sich nicht lohnt angespannt an der Tür zu lauschen kommt die Entspannung vielleicht schneller.