Beiträge von Saaaraaah

Zitat von Maanu

bisher war ich ganz zufrieden mit ihr und der Plan war, sie zu nutzen, bis ich die 5D MK III kaufen kann irgendwannund soo schlecht find ich die Fotos mit ihr auch absolut nicht

zur 50D sicherlich eine Steigerung

Und ich habe eigentlich von der 70D "geträumt" :/ (Naja, Traum wäre 5D Mark3, aber der Traum ist zu weit entfernt )
Also dann nehme ich wohl eher die 80D in Angriff.... Oder die 7D Mark II

Zitat von angel_jyl

Ich lauf jetzt gleich auch nochmal los. Frühschicht, 2 Stunden schlafen und erst dann völlig ausgehungert in den Supermarkt zu gehen ist scheiße

Wie viel kcal würdet ihr berechnen für 6 Stunden stehende Arbeit? Stehend für 6 Stunden hat mir der Fitrechner.de 588 kcal ausgespuckt.

so ähnlich kam es bei mir zur TK Pizza Länger arbeiten, Züge ausgefallen, völlig ausgehungert direkt vom Zug einkaufen

Was macht man, wenn man mittags der Tiefkühlpizza nicht widerstehen konnte? Sich auf den Crosstrainer schwingen und fast 600 kcal verbrennen.
Mich ärgert nur, dass ich morgen auch schon zum Pommes-Currywurst essen eingeladen bin und dadurch wieder so ein kalorienreicher - vor allem fettreicher - Tag wird. Und da das morgen eine Verabschiedung ist und mir die Leute wirklich am Herzen liegen, mag ich da auch nicht absagen.

Zitat

Hier gibt es ja ein paar die Kalorien zählen.
Wie macht ihr das wenn ihr für mehrere Personen kocht?

Ich koche Abends immer für mich und meinen Freund. Meistens kochen wir auch mehr, dass wir am nächsten Tag noch etwas mit auf die Arbeit nehmen können.
Wie würdet ihr eure Portion dann berechnen?

Ke nachdem, entweder trage ich von allem die zB Hälfte ein, Oberbauch "wöge auseinander", mache ich zB bei Kartoffeln, Nudeln und Reis im Normalfall so, weil mein Freund mehr isst als ich. Also: vorm kochen wiegen, kochen, nach dem kochen wiegen, Dreisatz Bei der Soße/Fleisch etc. nehme ich eigentlich immer die Hälfte oder wenn am Ende eine 3. Portion über ist, dann Drittel ich halt.

Ja, auf jedenfall! Nutze aber dann einfach lieber ein anderes objektiv

Zu der Frage mt dem Sigma ohne Stabi (weiß nicht mehr von wem das ursprünglich war ) - mein 70-200 4L ist auch NON IS, aber ich habe nie den Stabilisator vermisst. Habe halt auch meistens bewegliches mit mindestens 1/800, eher höher, fotografiert.

"Fastfood" selber machen ist für mich irgendwie keine Alternative. Ich hab's versucht, ehrlich. Aber selbst wenn ich drei mal in der Woche Kartoffelspalten mir Pommes Gewürz esse bekomme ich ggf Lust auf Pommes
Dennoch esse ich Kartoffelspalten oder zB "Burger" aus Toastbrötchen mit wenig Mayo, Salat, tomate, Spiegelei und rohem Schinken - aber eben nicht als wirkliche Alternative. Ich hab 1048 Kalorien gegessen heute, gerade mit einem knackigen 15 Minuten Workout 125 kcal verbrannt und bin trotzdem lecker satt.

Zitat von Maanu

Wie schauts bei euch eigentlich aus mit Frustessen?

Wenn euch alles mal wieder so richtig ankotzt und ihr am Liebsten Schoko und was sonst noch in euch stopfen könntet ... was esst ihr da, um das zu lassen? *grml*

Dann 'fresse' ich. Also wirklich... Dann gibt es warmes Brot mit geschmolzenem Nutella, ich bestelle mir Pizza, esse eine ganze Tüte m und ms oder, oder. Viel Zeug haben wir aber nicht mehr da, oftmals habe ich keine Lust los zu gehen, also läuft es auf Brot mit Nutella hinaus. (Meine absolute Schwäche - Nutella) In den letzten Wochen hatte ich leider öfter mal solche Anfälle, es läuft im Moment nicht so rund. Aber zugenommen habe ich am nächsten Tag maximal ein paar Gramm und am nächsten Tag bin ich dann meist noch mehr motiviert, mache mehr Sport und dann ist das in zwei Tagen wieder weg.
Hatte am Wochenende auch zwei cheatmeals aufgrund von Einladungen, habe trotzdem abgenommen. Beim Sport 500 kcal verbrannt jeweils und den ganzen Tag unterwegs gewesen, außerdem den Rest des Tages kaum gegessen - da kann man dann auch mal trotz Cheatmeal abnehmen. Und im Burgerrestaurant esse ich nun mal keinen Salat

Als ich die Gewichtswünsche so gelesen habe kam mir das auch sehr arg vor, manche wollten weniger als ich, obwohl sie 10 cm größer sind aber: jeder wie er mag! Ich würde zwar gerne mal 50 kg wiegen, aber schön ist es dann wohl nicht mehr, daher sind 55kg mein Endzel, aber 58kg sind auch vollkommen in Ordnung. (1,58cm) @pingpong