Dieses für und wieder , diese ganzen Gedanken nimmst du mit auf die Bank. Dann wartest du noch darauf das der Hund entspannen kann um dann exakt diesen Moment zu belohnen. Das ist schon beim lesen alles aber nicht entspannend. Wenn es das sein soll mach es zu dem was es ist : sitzen auf einer Bank. Pause für Mensch und Hund. Wie jetzt genau ob festgebunden oder in der Hand haltend. Nimm den Fokus auch gedanklich vom Hund weg.
Wenn Mensch irgendwo entspannen will z.b beim warten in der Arztpraxis dann hilft es nicht null wenn die Sprechstundenhilfe einen permanenten anschaut darauf wartend ob sie einem bei eintretender Entspannung was zu trinken anbieten darf. Permanente Beobachtung ist permanent Kommunikation und eben nicht der Entspannung förderlich.
In der entspannten Atmosphäre kann man dann auch gern mal sein Butterbrot mit dem Hund teilen , schmusen oder quatschten. Aber wenn es um Entspannung geht ist Grundvoraussetzung selbst entspannt zu sein.