Beiträge von MiniRotweiler

    Oh, ein Fachmann in Sachen Alternativmedizin :hust: Du solltest Dich vielleicht mal damit beschäftigen, bevor Du so einen schlauen Kommentar von Dir gibst

    Diese Aussage ist nicht nur in der Alternativmedizin zu finden, sondern auch in der Allgemeinmedizin... und wenn ein Arzt solche Aussagen trifft, dann heißt es idR er hat keine Ahnung.

    Der Tierarzt meinte, dass beide für Hunde in dieser Größe Normalgewicht haben, ....


    Und ja, sie hat die ein oder andere Speckrolle, weswegen sie auch schon ein oder zwei mal vom Tierarzt auf Diät gesetzt wurde.

    Der Widerspruch fehlt dich hoffentlich auf.


    Speckröllchen ist nur Verniedlichung von Übergewicht. Daher nicht sauer sein, sonder einfach die Realität mit Fassung tragen.


    Wie gesagt ich tippe auf Lipom, Gewissheit kann nur TA erbringen. Und ich würde die Sache mit Treppen abklären, denn dies kann ein Symptom sein.

    Ich sollte mir als erstes wirklich meinen Plan zurecht legen, damit ich das Gefühl habe, das richtige zu tun und damit dem Hund und auch mir zu helfen. Nur so kann ich wahrscheinlich neue Kraft und neuen Mut gewinnen. Ansonsten brauche ich mit einem neuen Training nicht anzufangen.

    Du brauchst sicherlich keine Kraft oder Mut... nur tief durchatmen und lächeln, es ist ein Hund und tickt halt eben wie ein Hund... daher versuch, auch wenn es schwer fällt deine menschliche Emotionen zu zügeln.
    Das Gras wächst auch nicht schneller nur weil du daran ziehst... und so braucht auch der Hund seine Zeit bis er kapiert hat, was man von ihm erwartet und dazu braucht man nicht gleich mit Futter zu arbeitet.


    Und ja, ein Plan ist völlig i.O. ... nur keinen starren oder fixen.. das würde dir die Sicherheit geben und vermutlich auch die Ruhe. Und tu dir selber einen Gefallen, bei Rückschlägen nicht gleich verzweifeln...

    Effektiver für was?Es kommt wohl darauf an, was man erreichen will. Es gibt Vorteile, aber auch viele Nachteile für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Vorallem, wenn du dann in einem fortgeschrittenen Bereich trainierst, wirst du mit Zusatzgewichten arbeiten müssen.

    Richtig ... die Antwort lautet immer es kommt immer darauf an.
    Aber um dich jetzt zB. auf deinem eigenen Training fest zunageln, frage ich einfach wieso gerade 3 x 8? und nicht 2 x 16 oder 10 x 5? Wieso gerade 3 x X? Weil es vermutlich einfacher ist über gewisse Regeln einen Motivation aufzubauen, wenn man sich dann aber im Detail mit Krafttraining beschäftigt, sprich auf gewisse Ziele hinarbeitet, dann geht man schnell weg vom Schema F, man trainiert gezielter und man Trainiert je nach Tag nur bestimmte Muskeln, usw.


    Effektiver mit Eigengewicht, und dazu zählt nicht nur Kraftübungen, sondern auch Yoga, etc. heißt, dass du dein gesetztes Ziel eher erreichen willst, weil a) der Mensch strengt sich in der Gruppe eher und wird wenn es gut läuft von der Gruppendynamik beflügelt und b) beim Training werden mehr Muskelpartien angestrengt, als beim reinen Krafttraining und c) Es kommt weniger auf die Wiederholungen an, als dass die Übung soweit durchgeführt wird, bis der Muskel aufgibt.


    Aber jedem das seine, womit er am besten sich motivieren kann und es für ihn auch gesünder ist.... es ist im Prinzip wie mit dem Hund, je mehr du dich damit beschäftigst und dich damit auseinander setzt, desto mehr entdeckst du neues... alles braucht seine Zeit.

    Wenn ihr dem Hund das Handeln überlasst wie im Video, dann kann ich verstehen, dass er sich in seinem Verhalten steigert... interessant wäre zu sehen wir ihr läuft und wie ihr korrigiert ... also ein Gesamtbild... oder aber ihr holt euch wirklich einen Trainer der damit sich auskennt.


    Der Hund sich weder ängstlich aus, noch sonderlich aufgeregt... sondern sehr zurückhaltend und neugierig... das er auf Reize auf seine Weise reagiert... nun das ist verständlich.

    Ganzheitlich ist eigentlich jedes gute Krafttraining.Hotiron benutzt die gleichen Grundübungen, die auch in meinem Trainingsplan stehen. Nur mit weniger Gewicht. Ich trainiere nach einem Trainingsplan, der hauptsächlich mit Grundübungen arbeitet. Die mache ich mit soviel Gewicht, dass ich 3 x 8 Wdh. schaffe.

    Ja, solange es wie du selber schreibst gut ist.
    Das Krafttraining mit Gewichten kann umfangreich ausfallen, allerdings hat es seine Tücken, habe daher festgestellt, dass Training das vermehrt auf auf die Arbeit/Belastung mit eigenem Körpergewicht effektiver ist.