Beiträge von lena.2206

Hier läuft es heute recht gut, zum Frühstück gab es ein Stück Bananenbrot, mittags 3 Scheiben Knäckebrot und heute Abend haben wir angegrillt, was sich tatsächlich auch relativ punktefreundlich gestalten lassen kann. Mit 24 von 23 Punkten bin ich heute ganz zufrieden.

Ich mache WW ja nun seit 6 Wochen und ich glaube, dass Low Carb bei mir am besten funktioniert...so hatte ich’s auch befürchtet
Ich könnte mich allerdings niemals nicht dauerhaft low carb ernähren. Ich brauche auch ab und zu Kohlenhydrate. Die machen mich glücklich. Und da das Essen für mich auch weiterhin trotz Diät ein Stück weit Genuss bleiben soll und ich meine schlechte Laune bei dauerhaft low carb niemandem zumuten kann, verzichte ich deshalb nicht vollständig darauf, sondern schränke den Konsum ein. Statt drei Kartoffeln nur noch eine, nen Löffel Reis weniger und zwischendrin mal Gerichte, was wirklich keine Kohlenhydrate beinhaltet. Die Abnahme funktioniert zwar evtl. etwas langsamer aber für mich und meine Umwelt so deutlich besser

Zitat von Schwabbelbacke

blau heißt bei euch WW, dass ihr in euren erlaubten Kalorien bleibt, bzw auch etwas drunter?

wenn ja, würde ich, auch wenn ich kein WW mache, gerne mitmachen.
Die letzten Tage waren Kalorientechnisch eine Katastrophe.

Genau, blau bedeutet eigentlich der grüne Bereich
Also man darf sein tägliches Budget um 10 Punkte maximal unterschreiten bzw. 5 Punkte überschreiten, sodass man im Soll ist.

Mein Tag startet heute gut mit einen ordentlichen Portion Grießbrei für 4 Punkte (dank Bananen-Hafermilch ohne Zucker), heute Mittag gibt es zwei oder drei Scheiben Leicht & Cross und heute Abend selbstgemachtes Hühnerfrikassee, was theoretisch auch relativ punktefreundlich ist, wenn man es mit den Beilagen nicht übertreibt. Dürfte heute also auch blau bleiben

Ich mach auch mit bei der Challenge!
Letzte Woche lief theoretisch erst extrem super, hatte Sonntag (also einen Tag vor meinem Wiegetag) insgesamt für die Woche ein Minus von 1,4 kg. Was war ich happy. Dann kam der Sonntag. Schwiegermutter hat eingeladen zum Schweinebraten essen und am späten Nachmittag haben die Nachbarn geklingelt, da sie zu viele Burger haben und haben uns somit zum Burger grillen eingeladen. Also hatte ich am Wiegetag nur -800 g Was ja theoretisch auch super ist, aber das Gewicht am Sonntag gefiel mir besser.

Neue Woche, neues Glück. Gestern lief es erst richtig gut, abends hat es mich dann überkommen und ich hab ungefähr 7 Hafercookies gegessen. Einer hat zwar nur einen Punkt, aber trotzdem ärgerlich. So, nun möchte ich mich wieder am Riemen reißen. Den Rest der Woche möchte ich blau bleiben, bin also dabei

Hier ebenfalls Labbi - ich trage den auch nicht mehr seit er mehr als 20 kg wiegt. Er geht mindestens einmal täglich Treppe, am Abend wenn wir ins Bett gehen. Meistens in der Nacht geht er dann auch nochmal runter und wieder hoch. Mach dir keine Sorgen. Sofern die Treppe im normalen Tempo gegangen wird, ist alles ok. Dreimal täglich oder mehr mehrere Stockwerke fänd ich jetzt auch nicht so günstig. Nach Aussage meines Tierarztes gibt es keine medizinischen Belege dafür, dass Treppensteigen im normalen Maß gesunde Gelenke schädigt.

Wenn es gewichtstechnisch nicht mehr geht, lass ihn laufen

Ist das ein toller Thread! Bei jedem Bericht bekomme ich so ein wohlig-warmes Gefühl um‘s Herz und muss einfach Lächeln

Wir gehen abends alle gemeinsam ins Bett und dann wird noch ausgiebig gekuschelt und eine gute Nacht gewünscht. Meistens hat Paul dann irgendwann genug und verkrümelt sich ins Wohnzimmer auf die Couch. Irgendwann in der Nacht kommt er dann aber wieder zu uns und bleibt dort bis zum Morgen. Es sei denn wir schicken ihn weg, weil er mal zu doll schnarcht Meistens liegt er im Bett mit seinem Kopf auf meinem Kissen, d.h. das Kissen teilen wir uns, seine Füße steckt er total gerne mit unter meine Decke. Herrchen mag den Kontakt nachts nicht so gerne, ich liiiieeeebe es und das weiß Paul. Morgens wird auch noch laaaaange gekuschelt. In der Woche gehe ich als erste aus dem Haus, Paul kommt dann immer mit runter bis ich fahre. Und bevor ich fahre sage ich ihm immer (!), dass ich ihn sehr lieb habe, er schön artig sein soll und wir uns bald wieder sehen. Als Erwiderung bekomme ich immer einen feuchten Schmatzer

Und neuestes, lustiges Ritual: bei uns am Feld, wo wir jeden Tag spazieren gehen, liegt seit einigen Wochen ein ziemlich großer Berg (ca 3-4 Meter) aus Rasenschnitt und Erde. Paul muss immer einmal den Berg raufklettern, steht oben wie ein König und hält Ausschau über das Dorf, läuft dann auf der anderen Seite wieder herunter und es geht weiter

Heute war wieder Wiegetag. Habe in den letzten zwei Wochen 1,2 kg verloren. Könnt besser sein, könnte aber auch schlechter sein. Auf jeden Fall hat sich mein wöchentliches Extra um 7 Punkte reduziert Das bedeutet, ich muss künftig noch mehr optimieren, damit ich mein Wochenende halbwegs genießen kann. Meine Brötchen am Sonntag lasse ich mir nicht nehmen

Zitat von Sambo71

Geburtsdatum ist der 14.11. Also ist der Hund fast 12 Wochen alt

Ja, hatte irgendwie Dezember gelesen und daher war meine Rechnung falsch

Wie lange war der Hund denn bei den Vorbesitzern? Wenn ich jetzt mal nachrechne, dann dürfte er doch erst 8 Wochen + 2 Tage alt sein, oder?

Zu deinen Atemproblemen: Sorry, dass ich das so sage aber wenn du das Gefühl hast, schlechter Luft zu bekommen wenn der Hund in deiner Nähe ist, ist das schon mal ein sehr schlechtes Zeichen. Ich weiß leider, wovon ich rede. Bin selber Asthmatikerin und habe merkwürdiger Weise im Alter von 20 Jahren eine Allergie gegen Hunde entwickelt. Die hielt ca 7 Jahre an und nun hat sich mein Körper davon erholt. War massives Glück, nun kann ich endlich wieder einen Hund halten. Vorher hatte ich auch immer Luftnot, kleine Pusteln wie du es beschreibst, laufende Nase und juckende Augen. Von der Hoffnung, dass es schon irgendwie geht, kannst du dich eher verabschieden. Es ist eher so, dass wenn man allergisch ist und das Allergen (also der Hund) immer in der Nähe bleibt und seine Hautschuppen, Haare, Speichel usw überall verteilt hat, die Reaktion darauf mit der Zeit immer heftiger wird und zunimmt. Achte gut auf deinen Körper, es kann theoretisch auch zu einem allergischen Schock kommen! Ein negativer Test beim Allergologen muss übrigens nicht bedeuten, dass man keine Allergie hat. Meistens sind die Allergien auch nicht rasseübergreifend, sondern bei den Rassen unterschiedlich stark ausgeprägt. Wenn dein Körper dir zeigt, dass es nicht geht dann handele schnell und gib den Hund lieber wieder ab!

Edit: hab nochmal nachgerechnet, war ja November und nicht Dezember! Daher hat sich meine Frage mit dem Alter erledigt.