Alles anzeigen30.7. Heute war ungewöhnlich, weil ...
ich zum ersten mal, seit ich in Therapie bin, eine wirklich positive Veränderung an mir gespürt habe. Ich bin heute freiwillig mit dem Zug nach Hannover gefahren, habe mich sogar auf die kleine "Reise" gefreut.
Ich war total entspannt im Zug. Im übervollem Bahnhof hatte ich nicht mal den Anflug einer Panikattacke, kein Engegefühl in der Brust.
Leichte Übelkeit, wenn mich jemand berührt hat und Unwohlsein in Ecken, die ich sehr negativ Verknüpft habe - aber das ist nichts im Vergleich zu den letzten Jahren.
Ich bin sogar in der Innenstadt frühstücken gegangen und dann noch 2 mal mit vollen Bussen durch Hannover und letztendlich wieder in den vollen Bahnhof und Zug nach Hause. Ich habs richtig genossen, weil ich einfach so gut wie gar keine Angst hatte.
Nach der Reizüberflutung bin ich aber auch sehr froh, wieder Daheim bei Anju zu sein und die Wälder vor meiner Haustür riechen zu können.
gut gemacht 
Leider fällt unsere Prüfung im Herbst in unseren Urlaub, so dass wir erst im Frühjahr laufen werden. Ja, ich könnte bei einem anderen Verein laufen, möchte ich aber im Moment nicht. Lediglich den Team Test werde ich wo anders laufen, weil mir der noch fehlt. Ist aber ein anderes Thema 
So ist es zwar "leider" erst im Frühjahr, aber auch wieder "zum Glück", denn so haben wir noch genug Zeit, alles neu aufzubauen. Ich freue mich schon auf die Arbeit mit Lilli 
