Beiträge von Schlupito

das heißt, wenn sie dran beißt oder die Blätter fressen sollte...oh man. Das wusste ich nicht, den haben wir Letztes Jahr gepflanzt, da war von einem Hund noch keine Rede.

Hallo,

heute waren wir wieder in der Welpenschule, war das toll. Die Trainerin bat uns sogar am Ende noch ein paar Minuten da zu bleiben, damit Lilli mit einem verängstigten Schnauzer nochmals spielen kann, weil sie so eine vorsichtige Maus ist. Das hat auch toll geklappt. Die ganzen Trainings hat sie gut gemacht , nur das Abrufen und bei Fuss laufen müssen wir noch üben.

Unsere Lilli frisst alles. Und wenn ich alles sage, dann meine ich auch alles. Und ich bin da so ängstlich, dass sie mal was frisst, was sie nicht sollte. Ich denke aber, dass ich da zu übervorsichtig bin. Vor allem, wenn sie in unserem Garten ist. Da gibt es kein Giftköder. Aber gibt es was im Garten, bei dem ich aufpassen sollte? Wir haben eigentlich keine giftigen Pflanzen gepflanzt , schon aus Prinzip nicht. Der Buchs hat den Zünsler, der kommt weg. Ansonsten haben wir eine Kirschlorbeerhecke. An Pflanzen haben wir verschiedene Beeren - auch Trauben, die sie allerdings nicht bekommt. Heute habe ich ihr 3 Erdbeeren gegeben - ja, wir haben jetzt noch frische Erdbeeren... ich mache da nämlich kurzen Prozess. Wenn was giftig ist, kommt es weg.
Nur muss ich mich schlau machen, was das ist. Gestern haben wir einen nicht tragenden Apfelbaum entsorgt, da hat sie an den Ästen geknabbert. Da der Baum nie gespritzt wurde, hab ich mir keine Sorgen gemacht.

Auch liebt sie tote Regenwürmer, lebendige Spinnen, Fliegen, Grillen, Käfer etc. Alles, was interessant ist und eiweißreich.

Mach ich mir wirklich zu viele Sorgen?

Wir haben heute auch den ersten Spaziergang gemacht und die waren gemütliche 1,5 Stunden unterwegs. Jetzt ist sie platt. Wenn sie nachher wach wird, gehen wir in den Garten, damit sie ihre Geschäfte verrichten kann.

Und sie hat heute 6 1/2 Stunden geschlafen. Was bin ich stolz!

Zitat von Cattlefan

Man kann Proteinprodukte einverleiben, so viel man möchte: Wenn man dabei auf der Couch abhängt, setzt sich kein einziges Gramm Muskulatur an!

Das unterschreibe ich.

Zitat von Lagurus

Dann ist das auch der richtige Weg für dich. Ich wollte damit nur sagen, dass es nicht so ist, dass Abnehmen und Fettverbrennen nur mit Low Carb geht.
@kridog Ich weiß nicht, ob du den Thread schon kennst, aber vielleicht ist das was für dien Experiment Vegetarische/Vegane Gerichte

Da stimme ich Dir absolut zu. Abnehmen und Fett verbrennen geht nicht nur mit "Low Carb", ich habe es schon auf viele verschiedene Arten und Weisen geschafft. Bei mir persönlich hat mit Low Carb jedoch das Ergebnis am längsten gehalten, bei allem anderen kam durch den Jojo-Effekt immer noch etwas mit oben drauf.

Dann schaue ich mal, dass ich meine restlichen 12kg mit viel Bewegung, Dank Lilli, auch noch weg bekomme und wenn ich die dann habe - halten halten halten.
Aber die kleine Aussie-Dame wird mir dabei schon gut behilflich sein, kein Couchpotatoe mehr zu werden... *grins*

Das mit der einfachen Rechnung stimmt absolut! Wir wissen, dass wir einen gewissen Bedarf an Kohlenhydraten haben, um überhaupt leben zu können. Hinzu kommt die tägliche Bewegung, die wir durch unseren Altag haben. Esse ich also weniger Kalorien, als mein Umsatz an KH ist, nehme ich ab. Esse ich mehr, nehme ich zu.

Ich denke, Ihr verzeiht mir, dass ich nicht alle 300 Seiten gelesen habe... das hole ich aber bestimmt nach, da gibt es genug Tipps und Anregungen. :)

Bei mir persönlich war es eben so, dass ich damals über ein halbes Jahr zur Ernährungsberatung ging. Da ich nicht 2-3 kg, sondern 40-50 kg abnehmen wollte, musste ich grundlegend etwas ändern. Ich selbst merke, dass es mir gut tut, mich bei den KH einzuschränken, obwohl ich ein absoluter Brotesser, Nudelfan und Reisvernichter bin.

Aber wie mit allem... man gewöhnt sich dran.

Euch weiterhin viel Erfolg - und das 1kg schaffst Du sicher, ist doch "für's Ego"...

@kridog: auf Dein Experiment bin ich gespannt. Ich hab wohl überlesen, dass es für Dich ein Experiment ist und Du Dich da mal zeitlich eingrenzen möchtest. Ich denke, Du wirst uns sicherlich auf dem Laufenden halten.

Zitat von kridog

Ich gratuliere euch allen zum Erfolg!

Bei mir stockt es momentan, aber ab Montag probiere ich mich an veganer Ernährung, ich möchte das einfach mal einen Monat lang versuchen, und hoffe dass ich durch dieses "Projekt" wieder reinkomme. Es sind schon unzählige Kilos runter, es geht jetzt um die letzten 10. Das wird ja wohl zu schaffen sein.

Hallo,

ich habe vor ca. 6 Jahren 40kg abgenommen und auch lange halten können. Dann hatte ich bei der Arbeit Stress und von den 40kg, die weg waren, sind 20kg wieder drauf gekommen - falsche Ernährung, Frustessen, Alkohol und keine Bewegung. Ich bin leider nicht in der glücklichen Lage, essen zu können, was ich will und mich dabei auch nicht bewegen zu müssen. Geholfen hat, mich neu zu orientieren - beruflich. Jetzt bin ich ruhiger, habe keinen Stress mehr und von den 20kg sind bereits 8kg wieder weg - ohne was besonderes zu tun. Jetzt, da wir Lilli haben und sie ein Aussie ist, weiß ich, dass ich nie wieder dick werde, denn Lilli braucht Auslauf und Beschäftigung. Das heißt für mich, Fitness-Studio auf 4 Beinen mit Fell und Wackelpo... *lach*

Ich habe seit Lilli meine Ernährung zwar nicht mehr im Griff, aber ich esse im Moment viel zu wenig, so dass ein paar Pfunde von selbst purzeln. Auf Dauer ist das aber keine Lösung, denn wer abnehmen will, der muss essen. Und ich muss - nein, ich muss nicht - ich möchte die restlichen 12kg noch wegbekommen. Das mit dem Essen hört sich unlogisch an, ist aber so. Der Körper braucht Energie zum Verbrennen. Am Besten in Form von viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate mit ausreichend Fett (gutem Fett). Und schon läuft es. Denn das Eiweiß bewirkt im Körper - ich habe nicht den ganzen Thread gelesen und hoffe nicht, dass ich mich wiederhole und schon jemand vor mir das geschrieben hat - falls doch, seht es mir bitte nach! - also, Eiweiß bewirkt im Körper, dass der Insulinspiegel nicht ansteigt. Kohlenhydrate verstoffwechseln im Körper zu Zucker und beauftragen den Insulinspiegel, zu steigen, um den Zuckerhaushalt auszugleichen. Während der Körper Insulin ausschüttet, kann er kein Fett verbrennen. Hört sich für mich logisch an.

Während ich nun eine eiweißreiche Mahlzeit mit gutem Fett und wenig Kohlenhydraten zu mir nehme, schaffe ich es, dass mein Insulinspiegel nur leicht ansteigt und mein Körper Fett verbrennt, denn das Eiweiß ist zudem noch gut für den Muskelaufbau. Und wie bekannt, verbrennen Muskeln Fett. Sie sind zwar schwerer als Fett, dafür formt sich der Körper aber besser, wird straffer, ich werde beweglicher und bekomme meine Hosen wieder zu. Chakka.

Ach, das Thema ist so toll und ich könnte mich stundenlang hierüber austauschen.

@kridog: ich zitiere Deinen Beitrag, weil ich Dir den Tipp geben möchte, bei einer veganen Ernährung darauf zu achten, genug Eiweiß zu Dir zu nehmen. Dann klappt das bestimmt sehr gut mit den letzten 10kg. Ich wünsche Dir viel Erfolg.

Danke, ein Engel eben. Manchmal hat sie allerdings auch schon ein"B" davor

Vorgestern konnte sie im Büro ganze 2 Stunden mit der Hündin meiner Kollegin toben. Da war am Rest vom Tag nicht mehr viel mit ihr anzufangen.

Nachts kommt sie um 3.30 Uhr nochmals, ich geh meistens um 23.00/23.30 nochmals Pipi und dann eben um 3.30. Um 5.30/6.00 müssen wir aufstehen, gehen nochmals Pipi und dann gibt es Essen. Danach wird etwas gespielt und geschlafen. In der Zeit kann ich mich für die Arbeit zurecht machen und ca. 1/2 Std. später geht's nochmals raus in den Garten.

So beginnt unser Alltag. Wir üben fleißig, Mit es ihr nicht langweilig wird. Siz, Platz, wichtig, Pfote. braucht sie nicht wirklich, aber es macht mir Spa .Danke.

Heute früh hatte sie etwas weicheren Kot als gestern Abend/heute Nacht. Liegt wohl daran, weil sie ihre Nase überall reinsteckt und ich noch nicht schnell genug bin, mit dem NEIN!

Seit gestern gehen wir auch morgens nicht mehr in den Garten, sondern ca. 20 Minuten die Welt erkunden und "Zeitung" lesen. :) Pipi macht sie überall, wenn sie muss, d. H. Es muss nicht unbedingt der weiche Rasen oder doch der Teppich im Esszimmer sein..., beim Knödeln ist sie noch eigen. Bei der Arbeit haben wir schon unseren Platz gefunden und ich habe auch Tüten zum Reste beseitigen dabei. Ich möchte nicht, dass andere Leute in den Kot unseres Hundes treten.

Mir fällt eine, ich habe eine Bekannte, die auch einen Begleithund beim Reiten hat und das ist ein Kurzhaar-Collie. Ich durfte ihn mal kennenlernen. Ein ganz eleganter und vorsichtiger Herr. Nicht ängstlich, aber zurückhaltend. Sehr ausgeglichen und treu. Fremden gegenüber sogar fast schon ignorant. Für sie der perfekte Hund als Begleiter mit dem Pferd.

Du findest sicher den richtigen Hund, viel Glück.

Hallo,

Erfahrung mit kleinen Kindern und Welpen habe ich nicht, aber ich kann mir vorstellen, dass Dich das ganz schön an Deine Grenzen bringen wird.
Schau Dich doch mal im Tierheim Deiner Nähe um, vielleicht sitzt da ein Hund, der genau Deinen Vorstellungen entspricht, dem Du ein tolles zu Haus bieten kannst.
Ein Versuch wäre es vielleicht wert.

Ich bin gespannt, welchen Hund - wenn die Entscheidung getroffen ist - Du wählen wirst.

Viel Glück und mach Dich nicht verrückt.