Mich würde mal interessieren, was ihr für ein Kalorienlimit habt?
Schön wäre mir Größe und Gewicht und mit welchem Ziel.
Ich hab 1200 bei 1,58 m, aktuell 62-65 kg (meine Waage spinnt irgendwie So arg kann mein Gewicht eigentlich nicht schwanken ) und will so auf 50kg runter.
Und irgendwie empfinde ich das als zu wenig. An stressigen Tagen fällt es mir zwar leicht das einzuhalten, da esse ich meist eh nur irgendwas um die 500-800kcal, aber an normalen Tagen wie heute.. puh. Ich hab auch irgendwie das Gefühl, das ich das jetzt nicht wirklich konsequent mehrere Wochen durchhalten kann, ohne das mir deutlich was an Leistung flöten geht..