Beiträge von Maja1377

Zitat von BlueDreams

Das soll jetzt nicht heißen, dass ich meiner Familie die Schuld gebe, aber gerade bei jüngeren Kindern kann man ja noch super ins Gewcht des Kindes eingreifen und einfach gesünder/kalorienärmer kochen und keine/weniger Süßigkeiten kaufen.

Doch, ich finde, das kann man durchaus so sehen.. damit unterstellt man nicht, das die Eltern böswillig dafür gesorgt haben, das man durch Fehlernährung schon im Kindesalter übergewichtig wird, aber es ist absolut wahr, das Eltern die Verantwortung für die Ernährung ihrer Kinder haben. Hab selbst 2 Kinder und da ist ganz klar, das ich aufpasse.
Es geht schließlich um die Gesundheit.. vorrangig die körperliche.. aber was seelisch hinterher kommt, was die Kinder ständig begleitet, die zu dick sind.. das ist ebenfalls nicht zu unterschätzen..

Zitat von BlueDreams

Wenn ich pro Mahlzeit 0,5 kg Gemüse (ca 100-150kcal) esse, das Gemüse in 10g (=70kcal) Butter anbrate und dazu noch 50g Reis (ca 150 kcal) esse komme ich auf maximal 370 kcal pro Mahlzeit, ernähre mich gesund bin davon erstmal eine Weile satt.

Und wo bleibt Dein Eiweiss?? Eiweiss als Zellbaustoff ist wichtig und sättigt vor allem..

Zitat von BlueDreams

komme ich damit im Idealfall auf gerade mal 1000 kcal und kann mir dann noch locker ein paar kleine kalorienreichere/leckere Snacks gönnen oder die Kalorien einfach in ein bisschen Obst, Joghurt, Käse etc "investieren".

1000 wären definitiv zu wenig.. damit nimmst du nur kurzfristig ab, dann stell sich dein Körper auf "WENIG" ein und du musst weiter reduzieren, um noch abzunehmen.. und wirst mit relativ wenig Essen trotzdem irgendwann sogar zunehmen.. Hungerstoffwechsel wird so provoziert.
Es ist immer besser (wenn auch nat. schwieriger, weil man nicht so fix Erfolge sieht), nur ca. 80% unter dem benötigten Kalorien zu liegen.

Zitat von BlueDreams

An ungesünderen Tagen mit zb viel Brot brauche ich mehr Kalorien

Durch das Brot steigt der Blutzuckerspiegel rel. stark und schnell an.. und sinkt ebenso wieder.. deshalb hat man einfach früher wieder Hunger..

Zitat von BlueDreams

Ich möchte den Konsum an tierischen Produkten so gering wie möglich halten, weil ich die Haltungsbedingungen und das "Leben" der Tiere absolut grausam finde.

Dann könntest Du auf pflanzliche Eiweissquellen schauen.. Tofu, Hülsenfrüchte.. etc. ... oder eben auch mal einen Eiweisshake.

Ich hab (zwangsläufig) sehr viel Erfahrung mit dem Thema Abnehmen - hab in Eigenregie 70kg wegbekommen und das geht eigentlich nur, wenn man sich mal mit dem Thema richtig auseinander setzt..

Zitat von minos

Aber das Gute ist doch, dass wir so tolle intelligente Begleiter an unserer Seite haben, die mit uns zusammen dazulernen können und so versuche ich immer, Fehler auch als Chancen zu sehen

Wie wahr !..

Was ich bei einem nächsten Hund aber ganz sicher besser machen würde.. ich wäre entspannter - würde nicht so viel auf die schlauen Ratschläge der Umgebung hören und mehr meinem Bauchgefühl trauen statt mich verrückt zu machen .. und hätte wohl auch einen besseren Blick für die Bedürfnisse eines Hundes..

Zitat von Mokkapi

Doofes Erstbesitzerfrauchen

Aber das wiiiiird. Dauert eben.

Stimmt.. das Meiste ist selbst verschuldet aus Unwissenheit.
@Dackelbenny hat das ganz treffend ausgedrückt.. mit jedem wird's besser..

Dabei hab ich im Vorfeld auch Einiges über Hunde gelesen.. aber hatte das Augenmerkt eher darauf - wie "laste ich ihn aus" , wann darf er wieviel laufen.. Ruhezeiten.. etc.
Naja.. Nobody is perfect..

Zitat von saminsi

Aber wenn ich jetzt mal von einem Welpen oder Junghund ausgehe.
Warum soll ich es mir nicht zu nutze machen. Ich habe etwas was der Hund gern hätte. Was das ist entscheidet immer der Hund. Nie der halter. Denn der Hund muss etwas tun und die "Bezahlung" muss so hoch sein das sie das auch wirklich bezahlen kann.
Bei manchen Hunden sinds leckerchen, andere bevorzugen Spielzeug, andere freuen sich über ein stimmliches Lob des Besitzers mehr als über alles andere.

Das ist bei mir immer so eine "Gewissenssache".. eigentlich möchte ich natürlich nicht als "Futterautomat" durch die Gegend laufen.
Aber bei Maja-typisch Labbi- funktionieren Leckerli einfach.
Gedacht ist es natürlich so, mit jeglichem, was ich jetzt so mit Leckerlis belohne (für kleine Tricks nehmen wir auch den Clicker-aber auf den folgt ja auch das Leckerli) das das wieder rückgebaut wird.
Z. B. "Sitz" und "Platz" hat sie auch mit Leckerli-Belohnung gelernt, erwartet aber inzwischen natürlich dafür nix mehr.. und hat auch die Sitationen, in denen ich das von ihr möchte inzwischen, ohne das ich was sagen muss-ist einfach verinnerlicht (z.B. sowas wie neben mit Absitzen, wenn ich an der Straße stehn bleib)
Bei Maja ist das einfach der einfachste Weg muss ich zugeben.. und zumal sie sowieso sehr schlank ist und da nicht auch noch Gewichtsprobleme entgegen stehen, mach ich es mir da einfach-muss ich zugeben.

Zitat

Je weniger oft der Hund falsches Verhalten zeigen kann, desto leichter/schneller lernt er das richtiges Verhalten. Das gilt für ALLES was ich vom Hund möchte.

JAAAA.. DAS war unser größter Fehler als wir unsere Maja mit 5 Monaten bekommen haben.. in der Hundeschule immer Toben lassen mit anderen.. jeden anderen Hundehalter haben wir rangelassen damit sein Hund an unserem schnuppern durfte.. damit haben wir uns einen Hund gemacht, der meint, er könne zu jedem hin.. und zieht, sobald er irgendwo einen Artgenosse sieht.. wir sind jetzt schon lang dran, das wegzubekommen, geht aber in Minischritten voran.

frische Hühnchenfiletstreifen

Zitat von Schlupito

Dein Mann lief danach mit stolz erhobener Brust weiter...

.. bis zur nächsten Wurzel..

Zitat von Enterprise

Ich hoffe diese Verknüpfung (Pfeife = Boah, echt lecker Fleisch!") funktioniert tatsächlich udn werde weiter berichten -

Das mit der Pfeife hat noch einen anderen Vorteil.. wir üben ja zunehmend eben, in Gemeinschaft zu laufen.. also nicht mehr nur meine einsamen super-auf den Hund konzentrierten Runden, sondern eben, das es auch klappt, das Maja am Mensch bleibt, wenn man nicht die ganze Zeit mit Argusaugen auf sie aufpasst.
Bei uns war das immer etwas schwierig, entwickelt sich aber inzwischen gut.
Da ja zukünftig auch meine Tochter und (mittlerweile unbedingt) auch mein Sohn mit ihr gehen möchten und ja auch mein Mann mal mit ihr die tägl. Wald- und Wiesenrunde drehen wird, hat jeder von uns inzwischen die gleiche Pfeife. Für Maja hört sich also der Rückruf immer gleich an.
Habens gestern probiert.. ich bin mit Maja den Waldweg weitergelaufen.. sie war am Schnüffeln und hat gar nicht bemerkt, das mein Mann zurückgeblieben ist.. hatte ihr auch noch den Dummy versteckt.. sie dann - als er wirklich außer Sicht war hinsetzen lassen .. bissl gestreichelt.. und da fing sie an, sich nach meinem Mann umzuschauen.. hat gemerkt, das er weg ist.
In dem Moment kam sein Pfiff und sie ist wirklich wie eine Rakete dem nach und wurde natürlich von meinem Mann toll belohnt. (er war ganz stolz, das das auch bei ihm klappt..haha) .. wenn er gerufen hätte, wäre Maja bestimmt nicht so losgespurtet, weil sie einfach deutlich mehr auf mich geeicht ist und ich ja neben ihr hockte..

Wir waren gestern zu 3. eine neue Waldecke erkunden.. üben ja gerade Spaziergänge mit mehr Leuten als nur mir. Maja konnte die ganze Zeit mit frei schleifender Schlepp laufen, weil sie immer um uns herum blieb, immer wieder ran kam..
Konnten zu 2. natürlich toll den Rückruf proben. Auch bei meinem Mann kommt sie prompt auf Hundepfeife (auch ein Vorteil der Pfeife, klingt halt immer gleich und bedeutet KOMMEN)..
Dummysuche.. und ICH musste auch gesucht werden.. war sehr schön zu sehen, wie sie inzwischen ihre Nase einsetzt. Sind dann auch so frei an der Schlepp zum Wanderparkplatz zurück. Die dortigen Parker/Wanderer wurden von Maja nicht behelligt..sie war ganz bei uns.. haben dort dann noch die Wanderkarte studiert.. da lag sie schon brav zu unseren Füßen und hat zufrieden gedöst. Motorradfahrer, Walker.. waren völlig uninteressant.

Zitat von miamaus2013

der Clicker kündigt die Belohnung nur an, bzw signalisiert dem Hund, dass das ausgeführte Verhalten gerade richtig war. Der ist eigentlich nicht dazu gedacht, den Hund zurück zu rufen

@Enterprise genau wie Miamaus2013 schreibt.. für den Rückruf nützt der eigentlich nix.. ansonsten Clicker ich auch gern.. Clicker hatte Maja auch ganz fix raus.. einfach mal an paar Tagen über den Tag verteilt je 15 mal Click-Leckerli, Click-Leckerli .. und schon wusste die, wenn ich Click, kommt Leckerli..
Für Rückruf schwör ich inzwischen auf Pfeife.

kurz was zum Thema verfressener Retriever: ...
hab gestern abend gekocht.. Maja darf, wenn ich koche, nur bis zur Türschwelle - da will ich sie ncht in der Küche haben, weil sie schon paarmal was erwischt hat, wenn was runterfällt und dann denkt das es in der Küche Leckerli regnet.

Sie sitzt also dort, während ich Schnitzel brate und eine Gemüsepfanne zusammenschnippel.. ca. 20 min. bis alles fertig war.. sie hat beobachtet.. und ich hab sehr wohl gemerkt, das sie häufig schluckte und sich übers Maul geleckt hat..
als ich dann so gerade meine Hände abtrockne um aus der Küche zu gehen schau ich mir den Hund genauer an..
ein laaanger Speichelfaden hängt aus den Lefzen .. unter ihr ein Speichelsee...

Dieser arme Hund hat mit 20 min. mit sprichwörtlich tropfendem Zahn beim Kochen zugeschaut (und hatte vorher reichlich gefressen, weils in der tollen Hundeschulestunde natürlich reichlich Belohnungsfutter gab)