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Neues Benutzerkonto erstellenIch habe mal eine Frage an die Kastenwagenfahrer unter euch:
Wenn ihr bei einem geschlossenen Kasten mit LKW-Zulassung die Trennwand ausgebaut habt, welche Schritte in welcher Reihenfolge waren dann nötig? Abnahme beim TÜV, Umschreibung auf PKW, Änderung der Versicherung? Oder wie kann ich mir das vorstellen?
was heißt für dich strukturiert in dem Fall?
Im Prinzip geht es mir um die Trainingsgestaltung für mehr Tempo auf einer Strecke von ca. 1500m. Aktuell arbeite ich noch viel an meiner Technik, ich bin ja quasi Kraul-Anfänger, mache da aber gerade ganz gute Fortschritte, sodass ich mir langsam über die nächsten Schritte im Training Gedanken machen möchte.
Aber im Prinzip habe ich schon in die gleiche Richtung gedacht, wie du es jetzt beschrieben hast. So groß unterscheidet es sich ja auch nicht, wenn man eine bestimmte Strecke in einer bestimmten Zeit zurücklegen will....
Hat hier zufällig jemand Erfahrung mit strukturiertem Schwimmtraining?
dabei frage mich aber gerade ob da an einem Tag auf dem Platz dann soviel verschiedene Wettbewerbe stattfinden, dass die nicht wissen was ich da will
In meiner Sportart (Turnierhundesport) kannst du an einem Turniertag vier bzw. fünf verschiedene Unterordnungen laufen 
Mal eine andere Frage...
Die Saison steht ja bald wieder bevor...
Wer kann es auch kaum abwarten, so wie wir? 😊 Habt ihr was Besonderes auf eurer To-do-Liste für diesen Winter?
Mein Plan bis zum Winter ist verletzungsfrei (und als kleiner Bonus schon trainiert) zu sein. Und dann über den Winter gesund zu bleiben und mal eine ganze Saison laufen zu können.
Außerdem möchte ich endlich mal ein BM-Seminar machen und der Gaststarterei langsam aber sicher ein Ende setzen...
Alles anzeigenIch hab ziemliche Schnerzen im Fuß 😫
Vermutlich eine Plantarfaszitis oder sowas. Das bremst mich jetzt natürlich richtig aus.
War diese Woche dadurch nur 3x laufen.
Heute Morgen ging da garnix 😫 ich konnte nicht mal wirklich gehen.
Das nervt mich total 😫
Wie werde ich das wieder los?
Dehnen, ausrollen, wenig Belastung und gute Physiotherapie! Letzterer sollte dir auch sagen können, ob es wirklich die Plantarsehne ist oder doch was anderes.
und eine gewisse Abwechslung bei den Schuhen soll ja positiv sein
Ja, ist es. Zum einen, um unterschiedliche Reize an die Füße/den Körper zu senden, zum anderen, damit die Schuhe sich erholen können.
Aber bist du bisher echt alles im Trailschuh gelaufen? Krass, wie unterschiedlich das ist. Ich ziehe den ja nur an, wenn es wirklich nicht anders geht von der Strecke und bin auch schon CC-Rennen in normalen gelaufen, weil ich die Trails so unbequem finde 
Ich hab das Gefühl das Stehen auf dem Balancepad hilft ungemein
Wie war das nochmal, du hattest doch Probleme mit der Plantarsehne, oder? Ich ja zwischenzeitlich auch und mir hat das auch geholfen. Also jede Art von Balance auf einem Bein.
Und eventuell habe ich mich mit einer Freundin für einen Viertelmarathon im September angemeldet
Sehr cool, viel Spaß 
Aber sind das dann 5 oder 10 km, die du dann laufen möchtest?
Ich habe mal wieder eine Ausrüstungsfrage.
Was habt ihr für Schuh-Empfehlungen? So für jetzt reichen meine Laufschuhe locker, aber für später mal wurde mir heute gesagt, brauche ich andere.
Daher würden mich Tipps freuen.
Fußballschuhe definitiv.
Hier schleiche ich mich auch mal rein 
Nachdem ich mich letzten Herbst langwierig am Fuß verletzt habe, konnte ich einige Zeit nur radeln statt laufen. Jetzt bin ich so ein bisschen auf den Geschmack gekommen und so wird hier wohl demnächst ein Gravel einziehen 
