Mein bisher längster Lauf
Jeweils 6,5 km pro Zughund, wobei Loki die zweite Hälfte schwer fiel heute. Ich muss ihn mal am Anfang ziehen lassen.
Aber ich glaube, meine Versorgung davor/danach ist nicht soooo optimal. Trotz genug getrunken massiv Spannungskopfschmerzen den ganzen Tag schon. Jetzt kenne ich mich aber mit dieser ganzen Versorgung so null komma gar nicht aus.
Gibt es da irgendwelche Universaltipps?