Beiträge von Oleniv

herzlichen Glückwunsch.

Zitat von BettiFromDaBlock

Aus Interesse würde mich interessieren wann ihr die ersten Symptome wahrnehmt? Also wie lange vor der Läufigkeit verändert sich das Verhalten ein wenig. Sind das nur Tage oder kann das auch länger sein?

Bei Oliv fängt das ca. 2 Monate vorher an, dass sie haart wie verrückt. Das ist der Hammer, der Boden ist dann quasi schwarz und ich kann 3 mal täglich saugen. 1 Monat vorher mutiert sie zum Leinenpöbler, was dann mit einsetzender Läufigkeit schlagartig aufhört. Dann geht es auch los mit dem markieren und schnüffeln wie eine Wahnsinnige.

Jetzt ist sie aktuell läufig und ein totaler Trauerkloß, der mit wehleidigem Blick und jammernd in der Gegend rumliegt und ansonsten nur schläft und kuscheln will.

Wird einem zumindest nicht langweilig

Und Aprikosen - die gibts ja auch in der Zeit. Ich bin Aprikosensüchtig

Bei uns wurde schon der erste Freilandspargel geerntet, zwar unter der Folie gewachsen, aber das finde ich schon früh. Bezahlen kann man den eh nicht...

Ich finde da den Hinweis von Lysira13 sehr wichtig. Der erste Hund ist bei uns eingezogen, als die Kinder allein bleiben konnten. Gehst sicher auch mit kleineren Kindern die man mitnehmen muss, aber für mich wäre das nicht in Frage gekommen.

Ich genieße die Gassigänge, das ist für mich Auszeit, wenn man da ein quasselndes Kind dabei hat, finde ich das recht anstrengend

Man macht ja auch was mit dem Hund beim spazieren, Kommandos üben, schauen dass er nix aufnimmt etc., da konzentriere ich mich gern nur auf eine Sache.
Aber das ist meine Meinung und andere haben da kein Problem mit...

Zitat von Schwabbelbacke

absolut identisch mit dem Kalorienzählen. Es wird halt anders verpackt.

Und das sehe ich anders, da Du ja nicht alle Kalorien zählst. Natürlich ist das Grundprinzip ähnlich, muss ja, aber man wird eben mehr "angeleitet" sehr gesunde Sachen zu essen, die ich dann eben NICHT zählen muss . Und das führt letztendlich zu einer gesunden Ernährung (ja, auch beim reinen zählen muss ich mich gesund ernähren, sonst wird das nix).

Und beim zählen konnte ich schon eine Tafel Schoki essen, habs mir brav aufgeschrieben und dann eben mit den restlichen Kalorien geknausert (oder eben auch nicht, hat ja nicht funktioniert).

Wie Du schreibst, jeder ist anders und jeder muss das Richtige für sich finden. Bei mir hat normales zählen nie funktioniert, WW aber schon zwei mal sehr wohl (zumindest für die Abnahme, das Halten...nunja).

@ Schwabbelbacke:

Ich habe ja geschrieben, dass man mit Kalorien zählen auch abnehmen kann, keine Frage. Aber die täglichen Punkte bei WW sind wirklich extrem knapp bemessen, damit kommt meiner Meinung nach keiner langfristig zurecht, ohne eben auf die Zeros zurückzugreifen.

WW ist ja offiziell auch keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung (so wurde das zumindest früher angepriesen). Wenn Du zählst ist es einfacher in alte Essgewohnheiten zurück zu fallen, ess ich halt ne Tafel Schoki und ein Stück Kuchen und dann nur noch Gemüse. Bei WW kannst Du schon anhand der Punktevorgabe keine Tafel Schoki essen.

Die täglichen Punkte machen nur ein paar hundert Kalorien aus, der Rest muss dann eben entsprechend mit den sehr gesunden Sachen aufgefüllt werden.

Ich will jetzt auch WW nicht als das Maß aller Dinge anpreisen, ich wollte nur erklären wie es ungefähr funktioniert (wurde ja gefragt). Und ja, dass es Geld kostet kommt dazu und wenn Du zum wöchentliche wiegen gehst hast Du noch mehr Druck.

Du hast halt strengere Vorgaben was Du essen darfst/kannst und bist nicht so frei wie beim Kalorien zählen. Und mir hilft das z.B. sehr, gezählt habe ich vorher auch und es hat nicht geklappt. Ist halt auch ne Typsache.

Ich versuchs mal zu erklären. Natürlich kann man mit Kalorien zählen abnehmen. Ich habe z.B. einen Grundumsatz von ca. 1500 kcal. Würde ich nur zählen, könnte ich eine Salamipizza, eine Tafel Schokolade und einen Kreppel (nur als Beispiel) essen und würde theoretisch abnehmen. Ist das gesund. Nein, natürlich nicht auf Dauer.

Bei WW hast Du relativ wenig Punkte für normale Lebensmittel (ein Käsebrötchen mit Butter z.B. "frisst" schon mein halbes tägliches Punktekonto), also fängst Du an zu schauen, wie Du mit deinen wenigen Punkten satt wirst. Und dafür musst du auf Dauer auf sehr gesunde Lebensmittel zurückgreifen, die wenig bis gar keine Punkte haben. Du bist also gezwungen dich intensiv mit den Lebensmitteln und deren Kombinationsmöglichkeiten auseinander zu setzen. Und daraus sollte dann ein Lerneffekt entstehen.

Weis man das alles ohne WW? Selbstverständlich weis ich, dass ich gesund lebe, wenn ich viel Obst und Gemüse, Geflügel und fettarme Milchprodukte esse und das ich mit solch einer Ernährung auch abnehme. Ich habe es trotzdem nicht geschafft... WW ist halt auch eine Spielerei, es macht Spaß die Lebensmittel zu scannen (mir jedenfalls ), man kann Punkte sparen und schieben und irgendwie weckt es auch den Sportsgeist. Ich vermute das wollen die so

Zitat

Hach maaan... ich bin grade echt am überlegen, ob ich mit WW anfange... eine Freundin von mir hat Anfang des Jahres auch damit angefangen und schon richtig gute Erfolge erzielt...

Probiers doch einfach mal aus. Ich habe die Digital Version für 3 Monate abgeschlossen, kostet knapp EUR 60 und die Anmeldegebühr war auch for free.

Nach den 3 Monaten weis man ja was wieviele Punkte hat und hat sich so seine Mahlzeiten passend zusammen gebastelt, da kann man auch allein weitermachen. (und schreibt sich die Punkte halt auf nen Zettel, wie wir das früher gemacht haben, als es noch keine App gab )

Das ist zumindest mal mein Plan, sollte das nicht klappen, hänge ich halt nochmal 3 Monate dran.

Das ist leider zu weit weg, Schade.

LG

Zitat von Lilly-Berlin

Ich glaub' wir haben ein Kommunikationsproblem.....ich muss ihr irgendwie klar machen, dass ich morgens um 6.00 im Bett nicht spielen möchte.
Ich weiß nur noch nicht genau wie.

Decke über den Kopf und missmutig brummen? Oder halt ein deutliches "Nein, jetzt nicht". Oder aussperren, wir haben sie, wir gesagt, in eine andere Etage gebracht. Das ging dann eigentlich recht schnell, dass sie länger geschlafen hat.