Kraft brauchst du dafür nicht, nur Intelligenz
Was nützt des Menschen hoher Geist, wenn er im Bette sitzt und sch...witzt.
Vielleicht solltest Du mal Gebrauch machen von...
Ich bin 71 und habe eine total kaputte Hüfte und einige Bandscheiben haben sich aufgelöst. Mein Hund hatte kaputte Gelenke und Spondylose. Ich bekomme Testosteron und mache Krafttraining, damit die Trümmer zusammengehalten werden. Der Hund musste wegen zu großen Hoden (Tumor, zu viel Testosteron) mit 11 Jahren kastriert werden. Resultat: die stützende Muskulatur degenerierte wegen Testosteronmangel, was man unter dem dicken Fell nicht gesehen hatte, und das Gewicht stieg wegen der positiven Erziehung mit Leckerchen auf 30kg.
Am Ende habe ich ihn 3 Wochen lang 3 Mal täglich 2 Stockwerke runter und rauf getragen und im Bollerwagen um den Block gezogen. Dir hätte dabei bestimmt die Intelligenz geholfen.