Tolle Vorredner,
aber zudem moechte ich noch zwei Sachen sagen:
1. Du meintest, du willst alles richtig/perfekt machen: das geht ueberhaupt nicht. Das versuche ich auch staendig. Aber nichts und niemand ist perfekt. Und ich glaube, das ist ein Punkt der zusaetzlichen Stress verursachen kann, den du bestimmt nicht gebrauchen kannst. Also versuch es zur Abwechslung einfach auch mal nicht richtig zu machen, sondern nur halbrichtig, das ist nur menschlich.
2. Dieser Mann, der dich beschimpft hat, kennt dich ueberhaupt nicht. Glaube und vertraue lieber Menschen die dich kennen. Deinem Mann z.B. oder guten Freunden. Und deine Hunde zeigen doch auf ihre Weise auch wie toll du bist.
Weisst du, ich ueberlege die ganze Zeit, wie ich meine Gedanken am besten hier niederschreiben kann, um dich ein wenig zu ueberzeugen, dass DU, Dein Gewicht, dein Charakter etc. nicht das Problem sind und will dich aufbauen. Ich fange an, editiere, loesche, schreibe neu.... Aber irgendwie trifft es nie den Punkt. Es ist einfach schwierig. Aber letztenendes glaube ich, du weisst alles theoretisch selbst. Nicht umsonst gehst du zu den Therapiestunden.
Ich wuensche dir jedenfalls, dass die Therapiestunden dir helfen und du dich selbst akzeptierst, schliesslich lieben dich dein Mann und deine Hunde, dann kannst du das auch!
Alles alles Gute!!!