So ein Selbstbehauptungskurs ist schon was feines.
Ich bin eine ähnliche Persönlichkeit wie die TE und meine Lebenserfahrung hat mir gezeigt dass man mit der Zeit auch so lernt sich durchzusetzen.
Meist ist es nämlich so dass man dadurch vielen Idioten über den Weg läuft die meinen mit einem den Hampel machen zu können.
Oft wird man auch nicht ernst genommen.
Bei mir hat es lange gedauert aber ich lasse mir keine Frechheiten, Grenzüberschreitungen und Manipulationen mehr gefallen.
Sicher hilft das auch im Umgang mit einem frechen Hund.
Allerdings muss man in dem Fall hier wirklich raten dass die TE erstmal in Sicherheit ist bzw. der Hund gesichert untergebracht ist.